【遠距離】寂しい時、寂しい夜、泣くのを乗り越える3つの秘訣。

遠距離恋愛の中で、
寂しくて泣いてしまったり、
どうしようも、
無くて辛いときって、
ありますよね。
【遠距離】寂しい時、寂しい夜、泣くのを乗り越える3つの秘訣。
友人が簡単に毎日、
恋人に会えているのに、
私は…という事も、
胸を締め付ける、
出来事になってしまいます。

そんな時、
乗り越えるのにきっと役立つ、
3つの秘訣をお伝えします。

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1:思い切り泣く

【遠距離】寂しい時、寂しい夜、泣くのを乗り越える3つの秘訣。
思い切り泣いて、
涙と一緒に寂しさ、辛さを、
吐き出してしまうのは、
とても良い方法です。

こもっていた感情や、不満を、
言葉に出して、
思い切り泣きましょう。

周辺に声が聞こえないよう、
シャワー中や、
枕に顔をうずめて泣くのが、
おすすめです。

2:恋人に寂しさを伝える

恋人に、寂しい気持ちを、
電話で直接伝えましょう。

ラインやメールといった、
文章だと、
声の抑揚が伝わらないので、
相手にきちんと伝わりません。

恋人も実は寂しく思っていて、
そんな想いが、
共有できることで、
寂しさが薄れることもあります。

ただし、毎回のように、
伝えると、
うっとおしく思われますので、
本当に寂しさに、
耐えられないときだけ、
伝えましょう。

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注意点として、
・寂しいのは相手のせい
・寂しいのは遠距離のせい

と愚痴を交えないように、
伝えることです。

3:恋愛から距離を置く

【遠距離】寂しい時、寂しい夜、泣くのを乗り越える3つの秘訣。
恋愛に固執しすぎることは、
実生活をないがしろにする、
結果になりかねません。

恋人の連絡に一喜一憂したり、
連絡が来ない事で、
その日が暗くなったり。

これは恋愛に依存、
固執しすぎている状態です。

少しの間恋愛を忘れて、
実生活で自分を磨きましょう。

「次逢った時、
恋人に素敵になった、
自分をみせる!」

目標をもった自分磨きは、
実生活に前向きさを、
もたらします。

【遠距離】寂しい時、寂しい夜、泣くのを乗り越える3つの秘訣まとめ

・思い切り泣く。
・恋人に寂しさを伝える。
・恋愛から距離を置く。

遠距離での、
寂しさの紛らわし方は、
いくつかあります。

寂しさを感じたとき、
感情をうまく吐き出すことが、
乗り越える秘訣です。

一人で乗り越えられそうに無い時、
恋人を頼るのも、
たまには許されるでしょう。

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