【遠距離恋愛】寂しい時、辛い時に心を前向きにできる3つの事。

遠距離恋愛と寂しさと辛さは、切っても切れない隣り合わせの感情です。
遠距離恋愛
遠距離を成し遂げ、結婚できた人たちがやってきた、寂しい時、辛い時、心を前向きにする3つの方法をまとめました。

どれもすぐに使えるものばかりです。当てはまる人はすぐ実践してみてください。

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1:寂しさ、辛さと向き合う

別れてしまった
まず、遠距離恋愛は寂しいもの、辛いものだと認識することからはじめましょう。

これが一番大切で一番難しい事です。

周りの恋愛とは違う、寂しさと隣りあわせであることが当たり前であることをしっかり認識しないと前に進めません。

また、恋人のことを考える時間が、多すぎると、気持ちが前向きになりません。

恋人のことを考える時間、実生活を大切にする時間、それぞれメリハリをつける工夫をするところからはじめましょう。

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2:手紙や音声ツールを使う。

遠距離恋愛体験談
今はLINE(ライン)やSkype(スカイプ)など、無料で遠距離同士連絡を取り合うことができる時代です。

連絡頻度をお互い話し合い、短時間でもできるだけこまめに連絡を取るようにしましょう。

月1で3時間電話するより、毎日5分声をきくほうが、遠距離恋愛が長続きしたというデータがあります。

参考【遠距離恋愛】連絡頻度は無理なくこまめに。LINEやSkypeを活用。

また、手紙を書くのも非常に効果的です。

手紙は昔からある遠距離のやり取り方法ですが、この時代だからこそ響くものがあります。

寂しくなったら、恋人から貰ったメールや手紙を読み返したりするのも心を前向きにする良い方法です。

参考■遠距離恋愛で手紙を書く。想いを届ける内容の書き方。

今だからこそ心にダイレクトに響く「手紙」を見直してみませんか。

3:「具体的に」自分を磨く

遠距離恋愛 復縁方法
紛らわす方法として、よく自分磨きが挙げられますが具体的には、以下の方法があります。

  • 料理教室に通う。
  • 化粧の練習やダイエットをする。
  • 規則正しい生活をして、肌の調子や体調を内面から上げる。

それぞれ解説していきます。

自分磨きを続けるポイントとして「彼にこうしたい」「彼に~と言って貰いたい」と彼の笑顔や反応を、思い浮かべながら目標に向かって努力することです。

料理教室に通う。

彼に逢ったとき、料理を振舞いたい!美味しいものを食べてもらいたい!

もしくは彼の大好物をふるまいたいということもありますよね。

料理教室にこっそり通って美味しい料理を沢山勉強してはどうでしょうか。

男性を射止めるには男性の胃袋をつかむ!これ鉄則ですね。

化粧の練習やダイエットをする。

逢ったとき「変わったね」、「綺麗になったよ」と言われたい。

きれいな体になって水着をきて海にいきたい。

可愛く見えるメイクを覚えるのも自分磨きのひとつです。

規則正しい生活をして、肌の調子や体調を内面から上げる。

健康的な体になって、魅力的になった自分をみてもらいたい!

これが、自分磨きをやり通す大きなモチベーションになります。

未来の自分、未来の二人を思い描くことはとても大切です。

【遠距離恋愛】寂しい時、辛い時に心を前向きにできる3つの事まとめ

  • 遠距離は寂しさ、辛さとともにあると認識する。
  • こまめな連絡をとり、返事が遅くても気にしすぎない。
  • 自分磨きに集中する。

私は、遠距離の寂しさ、辛さに、向き合うまで数ヶ月はかかったと思います。

寂しくて寂しくて、メールもすぐ返ってこない、ずっと携帯を見つめている生活でした。

少しずつネットを見ながら前向きになる方法を考え、自分磨きを少しずつはじめて久しぶりに逢えた時、思っている以上にほめられました。

「俺のために頑張ったの?嬉しいよー!」って。

これが大きな、心の支えになりました。

自分磨き、毎日コツコツ大変ですが努力と頑張った日々は絶対に貴女を裏切りません。

頑張ってください。

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